הרצאה מאת רונן יעקובסון, פסיכולוג קליני
להיות גיבורי על
סוד החוסן הנפשי
כולנו חיים מול אירועים שמטלטלים אותנו, בבית, בעבודה ובתחושת הביטחון. בהרצאה נגלה איך לבנות חוסן אישי ומשפחתי, ולמצוא יציבות גם כשהעולם סביבנו רועד.
הנפש שלנו היא קפיץ
אפשר לדמות את הנפש לקפיץ: כשלוחצים עליו הוא מתכווץ, וכשעוזבים הוא מזנק בחזרה לגודלו הטבעי. אבל בשונה מקפיץ רגיל, דווקא הכיווץ והשחרור מקנים לנו גמישות נוספת.
הרבה אנשים חוששים שמצבים קשים ישברו אותם או את ילדיהם. בהרצאה נגלה איך הופכים משברים למנועי צמיחה, ויוצאים מהם מחוזקים יותר, עם כוחות שממשיכים ללוות אותנו גם אחרי שהסערה שוככת.
מה נגלה בהרצאה
חוסן אישי ומשפחתי
איך בונים בסיס יציב שמחזיק אותנו ואת הקרובים לנו גם בתקופות סוערות, ואיך הורים יכולים להעניק את הכלים האלה לילדים.
לחץ ואי-ודאות
כלים מעשיים לרגעים שבהם אין תשובות ברורות, כדי לשמור על שקט פנימי ויציבות.
ממשבר למנוע צמיחה
סיפורים מהקליניקה ותובנות מהמחקר על הרגע שבו הקושי הופך להזדמנות, ומה אפשר לעשות כדי לצאת ממנו חזקים יותר.
מבוססת על הספר "המדריך לגיבורי על"
ב-7 באוקטובר הוזמן רונן לשידור בכאן חינוכית כדי לענות על שאלות של הורים במצב החדש. השידור הפך לפינה יומית, והשאלות והתשובות הפכו לספר של עקרונות פשוטים והמלצות מקצועיות להקניית חוסן, אופטימיות וביטחון עצמי. את הספר כתב יחד עם ד״ר איילה דאי-גבאי, פסיכולוגית קלינית מומחית לטיפול בילדים ובנוער.
בהרצאה עולות שאלות שהורים שואלים שוב ושוב, כמו:
- האם לעודד את הילד המסתגר לצאת לפגוש חברים?
- כיצד המוח שומר עלינו גם כשנראה שהוא איבד שליטה?
- למה הילדה חזרה לישון איתנו?
- האם טראומה תצלק את ילדינו לתמיד?
דווקא מתוך הקושי צומחות יכולות חדשות
בין שמדובר במצבי חירום ובין באתגרים של היום-יום, הרצאה שמשאירה בקהל תחושת מסוגלות, שפה משותפת וכלים שנשארים.
נעים מאוד, רונן יעקובסון
פסיכולוג מומחה קליני וחינוכי ומרצה לקהלים שונים, עם ניסיון של מעל 15 שנה. אם אני מוכר לכם, אולי ראיתם אותי כפסיכולוג בתוכנית "החיים הסודיים של בני ה-4" ובתכנית "העולם הבוקר" בערוץ 13.
בקליניקה שלי בירושלים אני מלווה בין השאר טיפול בפוסט-טראומה, חרדה, טיפול בבני נוער והדרכת הורים, ובהרצאות אני מביא את הניסיון הזה לבמה, בשפה פשוטה ובגובה העיניים.
15+
שנות ניסיון קליני ובמה
ערוץ 13
פסיכולוג בתוכניות טלוויזיה
כאן חינוכית
פינה יומית להורים
מהבמה
רוצים להביא את ההרצאה אליכם?
השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם כדי להתאים את ההרצאה לקהל שלכם. אפשר גם לחייג ישירות: 050-2016000
© רונן יעקובסון, פסיכולוג קליני